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Infos rund um Naturheilverfahren
Zu lange vor dem PC gesessen? Diese Übungen helfen, sich "auf die Schnelle" zu entspannen:
Lehnen Sie sich gemütlich zurück, falten Sie die Hände, strecken Sie die Arme gerade nach vorne aus.Nun "malen" Sie mit ausgestreckten Armen Zahlen in die Luft, halten Sie von 0 bis 10 durch?
Nachdem die Arm- und Schultermuskulatur gelockert ist, hier eine Übung für den Nacken: Legen Sie das Kinn auf die Brust, langsam bis 5 zählen, Übung dreimal wiederholen. Jetzt den Kopf in den Nacken legen, wieder bis 5 zählen, ebenfalls 3 Wiederholungen. Um die seitliche Muskulatur zu entspannen, über die linke Schulter blicken, wieder bis 5 zählen, entspannen, Übung dreimal wiederholen. Damit Sie nicht einseitig werden, dieselbe Übung nach rechts wiederholen.
Für die Beine: Wippen Sie im Sitzen von den Zehenspitzen zur Ferse, dann von der Fußaußen- zur Fußinnenkante. Übungen 10 x wiederholen.
| 03.06.2010 | Ausleitungs- und Entgiftungsverfahren | |
| Jeden Tag wird unser Körper mit etwa 60.000 körperfremden Stoffen konfrontiert. Nur ein kleiner Anteil hiervon kann aufgespalten und ausgeschieden werden. Die Folge davon ist eine Überforderung der Ausscheidungsorgane. Der ... | |
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| 03.06.2010 | Heilhypnose | |
| Die Heilhypnose bietet die Möglichkeit, die tiefsten Schichten der menschlichen Seele zu erreichen und damit seelisch bedingte Krankheiten zu heilen bzw. über die Seele Krankheiten zu therapieren.
Im normalen Wach ... | |
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| 03.06.2010 | Akupunktur / Moxibustion | |
| Der Oberbegriff "zhen jiu" wird fälschlicherweise oft nur als Akupunktur übersetzt. Dabei setzt sich "zhen jiu" neben der Nadel (zhen) auch aus der Moxatherapie (jiu) zusammen und bedeutet soviel wie „Nadel und Brenn ... | |
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| 20.09.2010 | Schröpfen | |
| Das Schröpfen ist eine Form der Reiztherapie, die auf Unterdruck in sogenannten Schröpfköpfen basiert. Durch den Unterdruck kann sich ein Hämatom (Bluterguss) bilden, das nach einigen Tagen nicht mehr zu sehen ist. | |
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| 03.06.2010 | Eigenbluttherapie | |
| Die Eigenbluttherapie ist eine Reiztherapie, bei der dem Patienten entnommenes Venenblut unmittelbar oder nach Aufbereitung mit Phyto- bzw. Homöopathika in die Muskulatur oder Haut zurückgespritzt wird. Da diese Therapie ... | |
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| 03.06.2010 | Heil- und Wellnessmassagen | |
| Die Heilmassage baut auf der klassischen Massagetechnik auf. Sie erweitert diese durch neue dehnende Griffe und durch gezielten Einsatz am gestörten Gewebe.
Indikationen: Entstauung von Venen- und Lymphberei ... | |
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| 03.06.2010 | Immuntherapie mit Spenglersan-Kolloiden | |
| Bei den Spenglersan-Kolloiden handelt es sich um mikrobiologische homöopathische Immunmodulatoren welche aus Antigenen und Antitoxinen verschiedener Bakterienstämme zusammengesetzt sind. Wie bei einer Impfung wird das k ... | |
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| 03.06.2010 | Wirbelsäulen- und Gelenktherapie nach Dorn | |
| Die Dorntherapie bietet die Möglichkeit, nahezu alle Gelenke des Körpers auf sehr schonende Weise und mit Hilfe des Patienten in ihre ursprüngliche gesunde Lage zurückzubringen. Durch das sanfte Einrichten der Wirbelsäule ... | |
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| 06.06.2010 | Kinesiotape / Medical- und Akutaping | |
| Beim Kinesiotaping werden die Tapes in einer speziellen Technik auf die Haut geklebt. Hierdurch kommt es zu einer wellenförmigen Anhebung der Haut, dieses wiederum führt zu einer Druckreduzierung im Gewebe durch die Raumver ... | |
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